IDA Academy
Profesyonel eğitmenler tarafından hazırlanan, spor, sağlık ve fitness alanlarındaki kapsamlı eğitim programlarımızla kendinizi geliştirin ve hedeflerinize ulaşın.
Spora yeni başlayanlar için temel bilgiler içeren kapsamlı bir eğitim kursu. Isınma teknikleri, temel hareketler ve beslenme önerilerini içerir.
Profesyonel sporcuların kullandığı ileri seviye fitness teknikleri ve stratejiler hakkında kapsamlı eğitim. Performans optimizasyonu ve yarışmaya hazırlık süreçlerini içerir.
Sağlıklı beslenme ve kişiye özel diyet programı oluşturma teknikleri hakkında eğitim. Besin grupları, kalori hesaplama ve spor-beslenme ilişkisini kapsayan kapsamlı bir kurs.